レコ

おにぎり

雑穀米

筑前煮

エビ天

カボチャ天

みそ汁

キャベツ

ビール（中）

カツオのたたき

キュウリ

レタス

タマネギ

豚汁

1372kcal

59.8kg

レコ

おにぎり

焼き飯

クリームコロッケ

キャベツ千切り

ワカメスープ

ご飯

豚汁

かぼちゃ

摂取カロリー：1449kcal

体重：60kg