「ビールは(太る事に対して)そんなに悪くない」
と耳寄りな情報が。
調べてみると、確かにビールっていうかアルコール自身は脂肪にはなりにくくて、一緒に食べるつまみに問題があるのだとか。つまみ・特に油濃いものをアルコールの持つ「食欲増進効果」でつい食べ過ぎ、「消化吸収促進効果」で消化をよくする事が問題なのだ。
あたかもビールが悪者の様にみられるが・・・
ビール自身は(そんなに)悪くない!すまんかったビール!
つまみは、枝豆とコンニャクだ!
ビールダイエットなどという魅力的な手法もあるようだけど、γ-GTPも(やや)高い事だし...
なんにせよ、食べ過ぎ・飲み過ぎはよくないってことですね。
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